MAŁGORZATA NISKI
Rozwój osobisty i zawodowy
Nawet najdłuższa droga
zaczyna się
od pierwszego
kroku...
O MNIE
Jestem trenerką biznesu i coachem rozwoju osobistego z wykształceniem pedagogicznym i kierunkowym w zakresie prowadzenia coachingu i szkoleń pracowniczych oraz menedżerskich. Od kilku lat prowadzę zajęcia z organizacji pracy, zarządzania sobą i zespołem w czasie, asertywności, metod radzenia sobie ze stresem, kreatywności.
Połączyłam pracę z pasją, dzięki czemu odczuwam ogromną radość z tego, co robię. Każdy spotkany człowiek jest dla mnie nauczycielem, od którego uczę się, jak, pomimo różnic, możemy się zrozumieć. Wierzę, że marzenia spełniamy sami poprzez właściwie postawione cele i wytrwałe dążenie do ich realizacji. Jako coach nie mam dla Ciebie gotowych rad i rozwiązań. Wiem, że wszystko, czego potrzebujesz, jest w Tobie, a ja jestem tylko Twoim partnerem, który pomoże Ci odkryć ukryte zasoby.
Moją misją jest inspirować i wspierać każdego, kto pragnie dokonać zmian w swoim życiu. Ty odkrywasz możliwości i realizujesz cele, a Ja jestem wdzięczna, że mogę Ci towarzyszyć.
USŁUGI DLA KLIENTÓW INDYWIDUALNYCH

Chciałbyś budować i osiągać swoje cele? Chcesz więcej czasu poświęcić na swój rozwój? Doszłaś / doszedłeś do wniosku, że potrzebujesz zmian? Skupimy się na budowaniu Twoich celów, dążeniu do ich realizacji, na Twoich relacjach, rozwoju osobistym, wyborze najlepszej dla Ciebie drogi życiowej.

Koszt: 1 godz. 30 min. / 120 zł

Chcesz rozwijać się na ścieżce zawodowej, którą wybrałeś? A może czujesz, że nie spełniasz się w tym, co robisz i chcesz to zmienić? Jestem tu po to, żeby wspólnie z Tobą osiągnąć to, co dla Ciebie najlepsze w sferze zawodowej.

Koszt: 1 godz. 30 min. / 120 zł

Kończysz szkołę i zastanawiasz się, co dalej? Nie jesteś pewny / pewna, jaką drogą podążać? Razam z Tobą zadbam o to, żebyś znalazł / znalazła najlepsze rozwiązanie.

Koszt: 1 godz. 30 min. / 120 zł

Zastanawiasz się, jak połączyć wszystkie role, które pełnisz? Brakuje Ci pewności siebie i masz wrażenie, że "wszyscy wchodzą Ci na głowę"? Myślisz, że możesz być bardziej efektywna? Zrób coś dla siebie! Będę wsparciem na Twojej drodze do odzyskania równowagi.

Koszt: 1 godz. 30 min. / 120 zł
SZKOLENIA ZAMKNIĘTE DLA FIRM I SZKOLENIA OTWARTE
LIFE COACHING
COACHING KARIERY
COACHING DLA MŁODZIEŻY
COACHING DLA KOBIET

Zastanawiasz się jak Twoja kariera sportowa może nabrać tempa? Ciężko trenujesz, ale nie widzisz efektów? Twoja motywacja spadła i nie wiesz jak ją wzmocnić? Wspólnie znajdziemy rozwiązanie

Koszt: 1 godz. 30 min. / 120 zł
TRENING MENTALNY SPORTOWCÓW

Jak zarządzać sobą i zespołem w czasie, żeby zrealizować stawiane przed nami zadania? Planowanie jako podstawa dobrej organizacji. Z jakich elementów powinien składać się dobrze wyznaczony cel? Ustalenie priorytetów. Zwiększenie efektywności poprzez wyeliminowanie rozpraszaczy. Dlaczego nawyki mogą utrudniać nam realizację zadań? Czy multiasking się sprawdza? Delegowanie zadań.

Koszt: 1 godz. 30 min. / do negocjacji

Wykorzystanie kreatywności w rozwiązywaniu problemów. Jak rozbudzić własną kreatywność i nauczyć się kreatywnego myślenia? Poznanie i ćwiczenie technik kreatywnego rozwiązywania problemów. Skojarzenie jako podstawowy mechanizm twórczości. Różnice między myśleniem lateralnym a wertykalnym. Sposoby rozwijania myślenia lateralnego - znajdowanie kreatywnych i niespecyficznych rozwiązań. Jak wybijać się ze schematycznego myślenia? Strategie kreatywnego rozwiązywania problemów (Burza Mózgów, Technika Walta Disney'a, Sześć Kapeluszy Myślowych, Mapa Myśli).

Koszt: 1 godz. 30 min. / do negocjacji

Różnice między zachowaniem asertywnym, uległym i agresywnym. Prawa asertywności regulujące granice wzajemnych zachowań. W jakich sytuacjach i dlaczego przyjmujemy inną postawę niż asertywna? Asertywna odmowa. Wybrane techniki asertywne. Sposoby asertywnego reagowania na krytykę. Asertywna pochwała. Wpływ konstruktywnej krytyki na zwiększenie motywacji. Asertywne wyznaczanie granic.

Koszt: 1 godz. 30 min. / do negocjacji

Rozpoznawanie sytuacji, które wywołują w nas negatywne emocje. Wpływ myśli na nasze emocje. Reakcje na stres. Kiedy stres nas mobilizuje. a kiedy utrudnia funkcjonowanie (eustres i dystres). Skutki długotrwałego stresu. Mechanizmy obronne w sytuacjach stresowych. Techniki i metody redukcji stresu oraz praktyczne ćwiczenia technik relaksacyjnych. Nie taki stres straszny. Oswajanie stresu (relaksacja, medytacja, wizualizacja, itp.).

Koszt: 1 godz. 30 min. / do negocjacji
SPOSOBY EFEKTYWNEJ ORGANIZACJI PRACY
METODY RADZENIA SOBIE ZE STRESEM
KREATYWNE ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW
TRENING ASERTYWNOŚCI
MOI KLIENCI
Na liście moich klientów znajduje się wiele renomowanych firm, które wdrożyły moje rozwiązania:




Farutex Sp. z o.o.

Controltec Sp. z o.o.

Votum S.A.

PMR Restrukturyzacje S.A.

Kompas Spedycja Sp. z o.o.

Agencja Nieruchomości Rolnych

Polska Federacja Rynku Nieruchomości

Okręgowa Izba Radców Prawnych we Wrocławiu
KONTAKT
Małgorzata Niski
ul. Forteczna 52/17
58-316 Wałbrzych
​​​
Tel: 606 448 757
mail: kontakt@malgorzataniski.pl
www.malgorzataniski.pl
Copyright: Małgorzata Niski   www.malgorzataniski.pl      tel. 606 448 757